朝型/夜型チェック
やってみた．
29 点．「ほぼ夜型」と「明らかな夜型」の境目あたりらしい(ぉ．やばいぞ．「夜型」の特徴として項目が挙げられていたが，
なにー．まあ確かに低体温なわけですが… (35 度台)．
低体温で基礎代謝量が低く太りやすい
これはないな．どこでもすぐに寝れます．寝ちゃいけない場面で寝るのが得意(激ぉ．
寝つくまで時間がかかる
眠りが浅い
生活が不規則すぎて万年睡眠不足なだけかも．ああそーらはこんなにあおいのに♪
これはあたってますな．
朝に食欲がわきにくい
いいよ別に，最後にそんなとってつけたようなフォローしてくれなくても…．
夜の仕事効率やシフト勤務への適応力が高く、時差ボケに強い
