結膜炎

になったらしい orz．



風邪のウイルスが目に入ると 1 週間程度の潜伏期間を経て結膜炎になるそうだ．充血，涙，目ヤニ，ゴロゴロ感，リンパ節の腫れ，喉の痛み，鼻水…見事に全部当てはまるんですけど．

• http://www.minamiaoyama.or.jp/news0207.html
  
• http://www.ganka.gr.jp/eye/sickness/ketsumaku.html
  

「おとなしくして治るのを待つしかありません」だそうだ… orz．目に異物感があり，しょっちゅう涙が出てくるので，仕事にならない．なので仕事量を普段の 7 割くらいにセーブしております．

風邪に効くものはきっと効くだろう．というわけで，ビタミン C と温かい紅茶 (利尿作用がある) を取って，うがい，手洗い，歯磨きをこまめにして，睡眠を十分取るようにするか．